domingo, 21 de octubre de 2012

Drill Personal :Pasos 1° , 2° , 3°, 4°

Drill Personal: 
PASO 1 y 2:
Presentación:
Diferentes movimientos con los brazos extendidos y Salto Skining , que consiste en levantar en un salto las dos piernas y hacerlas que toquen las manos o brazos.


PASO 3:
Volteretas : Hacia adelante. 
Acrobacia que consiste en dar una vuelta en el aire o en el suelo.
PASO 4:
Volteretas: Hacia atrás.
Acrobacia que consiste en dar una vuelta en el aire o en el suelo a diferencia del paso anterior, esta se da de manera inversa.

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